战胜自己的才是强者。要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不要让耳朵支配心灵。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会改变性格，性格会影响人生！如果我们不能改变别人的观点，那就改变自己的思想。无法改变这个世界，那就改变自己的思维观念，以更好地适应世界。内修心性，外炼品行，用质朴的心灵，最本源的智慧去改变行动和语言，就是用心灵支配我们的耳朵和嘴巴。
得失之间。生活在社会里，懂得赢，也要懂得输，懂得竞争，也要懂得包容、退让与感恩。只要站在更高的高度换一个角度去面对输赢，我们就会发现任何所经历过的事情都不会是一无所获，无论是输还是赢，只要你做过了，能够用正确的心态去看待，结果一样精彩。
膨胀的人都是轻飘的。佛教是讲究布施的，无论是物质上的还是精神上的，修行的人总是与人为善，把别人的好处谨记心中存着感恩的心，善待每一个人，并且愿意为他们付出更多。
情绪是可以调节的变量。要记得抖落肩上的尘土。不要害怕，做错什么，即使错了，也不必懊恼，下次别犯同样的错就好。不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候，话越少越好无论遇到什么事，都要对自己说，这是正常的，积极阳光的心态，能助你走出逆境。
（记得自己年少的时候说错了话，或者是做错了事，真的是不去后悔，也不去懊恼。是暗暗的下定决心，以后不要再犯同样的错误，在以后长长的日子里，别人会知道你是一个什么样的人，因此也从来不去解释，只是去做好自己。）
清醒的智慧。人生五味俱全，一切都值得我们去品尝。一个人或事会令你不舒服，一定是有原因的，输什么也不能输了心情，既然不舒服，就放了，负面的情绪会蚕食人的理智，让人做出不正确或者不恰当的判断，世上没有任何美好，会在抱怨中产生，远离并消除负面情绪是一切良好开端的基础。不让外界无谓的纷扰，影响到自己的心情，不让那些无谓的人或事左右自己的情绪，便不会因愤而生乱。当我们不再执着一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布我们的能力，我们也就获得了自由。
（其实，当心中有原则，有理想，有目标，就没有什么可以干扰到我们。）
人心如水，静则澄澈。心静，便无杂念，心静则大自在。让自己闲下来，给心一个安静的瞬间，仔细留意生活中的每一个细微之处，方知什么是一花一世界，一木一浮生。只有静下心来，人和心才能一起沉下去，生命中除了向前跑，还有急流勇退的闲适和很多种其他的快乐值得我们去珍重。
（当我们努力了，奋斗了，我们也可以虚度一下光阴。就是那句静下心来享受闲适和很多种其他的快乐值得我们去珍重。）
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