昨晚写完更文，希望借啤酒能睡得好点，喝了大概650毫升，刚喝完有点睡意，可是过了半个小时，就又清醒了，又把剩的100毫升啤酒喝完，结果又是到凌晨四点多才睡，七点半又醒来，再也睡不着了。看来喝啤酒没用。
有几年，身体不太好，喝一小杯白酒，就会头疼，今天头疼估计也和失眠喝啤酒有关。记得上班时，有个同事失眠严重，天天在沙发上睡觉，一边看着电视，一边喝着白酒，才能睡着几个小时，我白酒不敢喝，只能喝啤酒，看来喝了不管用。也没出去晨练，因为头痛，自己就按着刚学的的方法，按了角孙穴、浮白穴、百会穴、太阳穴、风池穴，又拍了拍颈椎，又静静地躺了一会，头居然不痛了，也许就是这几个小时的眠吧 ，什么都不必强求，睡眠也一样！
道理谁都懂，可是真正能做到的又有几人呢？ 明明告诉自己不可以让自己不开心，明明告诉自己要想开一点，可是最亲之人的一...
是不是以此推理 爱不必强求长久 人生不必强求完美 生活不必强求满是阳光 组成家庭不强求一辈子完整 养孩子不必强求优...
总是要把南墙撞破 总是要把自己弄得遍体鳞伤 总是要自己知道了痛 总是要让自己很失望很失望 总是要自己很心痛很心痛 ...
随着年龄的增长，遇到的事情越来越多，遇到的人也是五花八门，却也感觉心态越来越平和，是呀，人生一世岂能事事尽...
佛家有言：人之所痛苦，在于追求错误的东西。 人活着，不能没有追求，但万事不可强求，强求的人生，为难了别人，也拧巴了...
我越来越喜欢静默 是怕再多的解释也无法 让一个不懂你的人明白 只会给心增加重的负荷 以至于变得焦灼 喜欢的 即使她...
好不需说 坏也没必要说 要是懂得 怎需多说 要是不懂 说再多 也是白说 志趣相投 那就一起坐坐 话不投机 那就一笑...
也许你不必强求 强求自己有多完美 强求坚强 强求勇敢 强求成熟 你不必告诉自己 一遍遍提醒自己错了 错了，错了，错...
不必做谁的谁，不必去改变，不必去强求，不必去追随，这样的生活最安逸，也最舒心。
按理说，影视公司让我周一把这篇稿子给他，要求是两万多字，而我现在写到了14000字，但是这篇稿子，真是自我开始写作...
本文标题：不必强求，睡眠也一样
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