你的伪自律正在毁掉你的人生

如题，今天刷到一篇文章，讲的是伪自律，说的正如自己，每天坚持记单词，但是真正记住了的没几个；每天都说要看书学习，看了几页知识点都没看进去。每天每天都在告诉自己要怎么怎么样，结果一天下来又是荒废了时间，好恨这样的自己，想逃又无处可逃……