周记

作者: shenqimeng | 来源:发表于2020-05-23 20:06 被阅读0次

    这一周,天气炎热,工作量大,身体处于紧张疲劳的状态,自我学习放松了,没有坚持每天写作、阅读,甚至今天有退出日更群的想法。

    希望自己赶紧调整过来,继续前进!!

    本周做得好的就是三个白班坚持六点起床,影响孩子一起晨跑20分钟,1.5公里左右。

    晚上十点睡觉,早上运动后,上班精气神十足,是好的开始!

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