这一周,天气炎热,工作量大,身体处于紧张疲劳的状态,自我学习放松了,没有坚持每天写作、阅读,甚至今天有退出日更群的想法。
希望自己赶紧调整过来,继续前进!!
本周做得好的就是三个白班坚持六点起床,影响孩子一起晨跑20分钟,1.5公里左右。
晚上十点睡觉,早上运动后,上班精气神十足,是好的开始!
这一周,天气炎热,工作量大,身体处于紧张疲劳的状态,自我学习放松了,没有坚持每天写作、阅读,甚至今天有退出日更群的想法。
希望自己赶紧调整过来,继续前进!!
本周做得好的就是三个白班坚持六点起床,影响孩子一起晨跑20分钟,1.5公里左右。
晚上十点睡觉,早上运动后,上班精气神十足,是好的开始!
本文标题:周记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iailahtx.html
网友评论