1 洗鼻腔。
最好用盐水，或者洗脸时顺带洗下。要用干净的流水。
2 上厕所前！要洗手，男女通用！
男人请对自己精致一点。女生每次方便完请从前向后擦拭，后指屁股，前…就不说了
3钟南山：防控方面保持下水道通畅非常重要！！要是有反味现象，赶紧修理！
4 抠完鼻子挤痘痘，或做除了洗手之外的其他事
5 马桶刷 很长时间不换
6 只晒被子不晒褥子
7 起床就叠被子
叠被子是个好习惯吗？睡觉时会分泌汗液和油脂，起床后直接把被子叠起来就会让汗液继续留在被子里，建议在起床后将被子翻一面摊开晾10-20分钟，洗漱后再铺平。
8 睡觉前不刷牙，长期睡前不刷牙可能会改变面部构造。就是口腔附近会长的不好看了。
但行好事，多说无益。
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本文标题：疫情期间及结束后，容易被忽视的8条卫生细节
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