起床洗漱：早晚洗漱都已做到轻吐不喷洒，但是洗漱后未及时清理，今天及时纠正。
按时起床，学习读书，一天都不能落下。
坐：坐必直身坐立，不仰斜。今天基本在奉行。
不隔席谈话，今天做的不是很好
今日记录有些仓促，下次继续践行体悟弟子规。
本文标题：力行体悟十四天
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