九月计划的执行又荒废了，最后一季度加油！
个人
好的方面：基本能保证每天7小时睡眠；很少吃垃圾食品；饮食控制有些效果，体重减轻一点；读完了一本书（今年读了10本）；写了一篇公众号文章（今年写了9篇公众号文章）、今年共写了29篇文章
需改进的地方：要锻炼身体、多吃蔬菜水果；周计划要认真及时；回顾个人愿景；学会静思；读书要每天保证抽时间
家庭
好的方面：宝宝接回来后能担负起父亲的职责-读故事、洗澡、洗衣服；和妻子也交流了对宝宝的养育问题；每周天气好都能出去玩一天
事业
好的方面：项目都能及时的跟进完成；参加一次外部的培训（今年参加了两次外部培训，一次外部研讨会）
需要改进的地方：要更积极主动跟进事情，深入了解实际情况
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