对于人世间，我只想做一个体验者和观察者。
一直以来，我都会希望自己去做一个帮助者，但在给出帮助的承诺之后，我会有后悔的感觉，唉啊，我是做不到的。
但我又想凑热闹，和整个事情在一起，做一些自己能做到但不使劲的事情，自己的情绪在里面流动，看到这世间的悲欢离合，就足够了。
如果全身心地使劲，我会觉得我承受不了，有辛苦感出来，我想要退出来。
其实这是对的，因为每件事都有对应的责任人，这是别人需要做的功课，如果旁观者切入太深，其实是把别人的功课给做了，会有侵入感，反而是对发生的亵渎。
其次，这让我想到以前帮大姑的忙，那真的把我累得够呛，还在心里给自己说：要老老实实地帮人帮到底，唉啊，我的腰我的情绪我的肩真的真的已经酸死了，一干就是几个小时，我给累伤到了。干完以后，心底有个责备自己的声音说：下次不要这样帮人了，真是太不顾自己的感受了，我讨厌这样的你。
唉啊，想起来，我的内在小孩其实对我说过很多次她的不舒服，但以前我都没有听见，还是在迎合外界的需要而说服自己，或者选择无视，不理会她的声音，怪不得我越来越感受不到自己，手脚冰冷，内核无力无主呢，我看到了，我真的感到抱歉。
那个迎合外界，没有尊重内心感受的自己，对那个被忽视的内在小孩深深地说：对不起，对不起，对不起，对不起……真的真的很抱歉，你才是我真正的朋友，你才是我真正的朋友，你才是我真正的朋友，我不需要去外面寻找，我最需要的是和你站在一起，和你同行一起去探索世界，我最不该忽视你的声音，对不起，我没有分清主次。
那个忽视内心声音的自己没有看到自己的力量，觉得需要向外抓取才能达到心里所想。对不起，对不起，亲爱的自己，一直一直的忽视，没看见，让你在阴暗角落独自伤神，我要抱抱你，带着歉意，带着爱，紧紧抱着你。
我伸出双手，邀请你你站起身来，牵着你，我们同行，一起奔赴，一起聊天，彼此谈心，我们会舒缓，有活力，信赖彼此。
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