今天，我居然近乎一动不动的坐在那冥想了20分钟，这对我来说是一个里程碑式的转折点。
以往在冥想的过程中总是会调整一下姿势，今天自始至终身体的感觉都是放松的，在冥想的后期才意识到自己只是在最开始的时候调了下姿势，之后一动没动。
今天依然是意识游离的一天，不过今天是三个长片段。
第一个片段是脑海里在盘算周末怎么安排，如何协调，迁就大家的时间把事情都安排好，自己还有时间放松，有了初步方案。
第二个片段是对冥想的认知。冥想的最高境界是灵魂出窍，在宇宙中自由遨游，这应该是修行的人里大师级别才有可能实现的。
冥想的最基础阶段就是大脑放空，没有任何杂念，其次是第三眼开启。第三眼开启可能是我有生之年能够做到的最高境界了，这也符合我最初冥想的初心，能够提高灵性，提高自己的直觉，足以。
第三个片段是场景的浮现。这一次感觉自己正在海面上空盘坐冥想，海水是深绿色，薄薄的雾气缭绕，仿佛在穿越海峡，但是能够清楚的看到远处是高空耸立的城市，太阳还没有升起。
今天是一次不一样的冥想体验，感恩。
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本文标题：每日冥想 第133天
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