给身体点时间,身体会自己静下来,调整到最佳状态,你只需要坐在这里,安静得坐一会儿……
给生命点时间,生命会自己做出选择。慢慢来,慢慢来……
生命已经做出选择,你只需要放松,顺其自然,静观,静观,静观,清醒得睡去……
静守灵台宝,懒做逐物客。
——
10.10
戌时 静坐
给身体点时间,身体会自己静下来,调整到最佳状态,你只需要坐在这里,安静得坐一会儿……
给生命点时间,生命会自己做出选择。慢慢来,慢慢来……
生命已经做出选择,你只需要放松,顺其自然,静观,静观,静观,清醒得睡去……
静守灵台宝,懒做逐物客。
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10.10
戌时 静坐
本文标题:正念记录1|无为自然守
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