在自己平时的生活之中，其实自己偶尔也会迸发出一些奇怪的想法，但是好多次，自己都没有去好好的立即执行，而是搁浅在一旁了，在这之后的练习之中于自己而言，更重要的就是立即执行，写下来。
在平时和朋友聊天的时候，有时候聊到一些点，自己就会发散想到自己身上或者想到一些普遍的点，但是这方面的灵感自己很少记录下来。
在看电视或者电影的时候，会因为一些故事情节引发思考，比如之前看《父母爱情》时，当女主人公在自己的婚姻中遇到关于自己丈夫和自己孩子的改变时，两次一个人默默站在房顶，看向海面，一整天，从白天到黑夜。看到这一幕，似乎总能看到大部分女性的一次次的转变。
对我来说最放松的时候，一个是跑步的时候，一个是睡前沉思的时候。而灵感迸发最多的时候就是跑步之后冥想的时候，这个时候想到的任何事情，似乎都可以成为一个很棒的灵感。当然这个跑步最好是在大自然中，你会觉得身边的点点滴滴都是灵感的来源，脑海中闪现的每一个想法都好像在提醒着自己什么。
今天晨跑时，听到一段话，当时就直击到自己的心灵，虽然还不知道具体要告诉自己什么，但是心里有一个声音告诉自己，记下它，背下它。
一步很短，一生很长。一步近在脚下，一生漫远无边。一步易于修饰，一生难于描画。一步闪现一瞬，一生烛照永恒。每一步都刻满一生的选择，每一步都关及一生的希望。每一步都镶了密码，每一步都相扣着一生的成败。走对一步，人生会光明一片；走错一步，人生会惨淡黑暗，关键时的一步，往往决定着人的一生。
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