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2023-09-30该自己消化就学会自愈吧

2023-09-30该自己消化就学会自愈吧

作者: 来写日记的小家伙 | 来源:发表于2023-09-29 23:59 被阅读0次

    两年前,对待姥爷去世时,怎么就那么通透呢。

    半夜我翻到前两年的日记,捧着一颗迷茫而悲伤的心,来这里记下得知爷爷肺癌的消息。

    或许,是因为姥爷的病是慢性病而癌症的名字一听就如雷贯耳而害怕;或许是因为姥爷已经八十多岁了爷爷才七十多岁而惋惜;或许,因为姨妈们陪护地都很专业尽心而为爸爸一点也不成熟姑姑又没上过学而担忧;或许,是因为两年前自己学业春风得意而如今学业身陷囹圄而低落;或许,因为,我又一次失去了至亲,失去了这个熟悉的陌生人——这个每次过年过节都会见但又从未与之深入交流过的老人,我甚至不知道他的父母、他的童年和他的人生经历如何塑造了他的喜恶、性格,又谱写了怎样的人生悲欢——是的,从我记事起,他就是爷爷的样子了——一个抽着烟晒得黑黢黢的喜欢吃桃酥和抱孙子的、一脸苦相地盘算着怎么种地怎么拉石头的精瘦干练的老头。

    好了,打住你的感性,理性分析一波,避免过度共情。

    妈妈说的也有道理,劝戒烟也劝了,劝健康的生活方式也劝了,可是人家就是不听也没办法。由于乡村里局限的思想与教育的匮乏,他注定了要在他们那一辈人的生活方式里长大,亦被抽烟喝酒挣钱男尊女卑等思想同化,这不是一朝一夕就能被劝动的,所以,吸烟是必然。没能培养一颗面对生活乐观的心态,长期处于汲汲于赚钱的隐性压力下,身体出个毛病也是必然——所以,肺癌是必然——与其说是他的错,不如说这个病连同他本身,都是那个旧时代的产物。

    第一点,要认识到,这不是你的错。

    他有他自己的儿女,那才是他的直系亲人,最应该对他的健康负责。至于巨婴,拒绝成长,缺少现代社会历练的爸爸,能否能顺利陪护爷爷,需不需要你自己各种求人问道,也不是你的课题。你只需要做好一个晚辈该做的事情,让爷爷高高兴兴的就好。学习的时候不要有负罪感,也没必要非得逼自己学习时停下来难过,因为感情这东西骗不了人,爷爷很少在意你更在意他的小孙子是事实,依赖性越少,悲伤也越少是必然的。

    第二点,要认识到,这不能说明你没良心。

    每个人都有生老病死,都迟早要面临死亡这一课题,要学会自渡。癌症肯定会很痛苦,但学会呼吸、冥想和接纳一定会缓解这些痛苦,一个好的心态,甚至能让癌症痊愈。所以,都靠自己的修为。越是抗拒,越是不接纳现实,怨天尤人,抱怨痛苦的人,也会更加难受的。所以,我会时刻记得带正能量去老人的身边,同时也不要因为过度共情而消耗自己。

    第三点,要认识到,生老病死是自然规律,你也应该肩负起你这个年龄的课题,无论人生何种阶段,自渡都是一种减少痛苦的修行。

    思绪梳理完毕,明天早起继续学习。晚安!

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