最近不知怎么的，发现阿德勒的思想渗透在很多地方。
以下引用来自武志红公众号
我从自己多年做心理咨询的经验出发，为你总结了六条“浆糊逻辑”，你不妨看看自己的生活中，有没有这些问题。
一、我的事也是你的事，你的事也是我的事；我的事是所有人的事，所有人的事都是我的事。
二、所有关系，都是我的事。
三、你们=你，我们=我。
四、把二元关系中的问题归咎于对方，也就是“你”。
五、把二元关系里的问题，归咎于“他”。
六、绕弯沟通，不直接说。
其中，前五条在我看来，都是阿德勒心理学提出的缺乏“课题分离”的表现。
接着，下午在做《原生家庭》的笔记的时候看到这样一个概念：
自我界定：知道哪些是属于自己的，哪些是属于父母的。
把父母的需求和自己的需求区分开来，知道彼此之间的边界，也能在照顾好自己和他人的情感之间找到平衡。
这也是明显的“课题分离”。
今天给学生做心理辅导的时候也用到了这个方法，真的很能解决问题的一个心态。
今天终于完成了《被讨厌的勇气》的思维导图！
我爱阿德勒心理学。
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本文标题：真的要成为阿德勒的拥护者了
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