一直以来，我们都在强调个性和追求真实的自我，可我们真的对了吗？
个性，就是外在和内在皆与别人不一样；自我就是我们主观意识想成为的那个我。
这是我之前的粗浅的理解，从没有认真深入地想过这两个概念，仿佛就是大家都这么想的，自然而然地我也就这么认为的。在生活里，也就是这么顺其自然地努力的。
年岁渐长，求而不得。从心智的蒙昧无明状态，到反复陷入精神探索的混沌状态里，却不知道问题出在哪里。
忽然遇见了一些人，看过了一些书，才发现：过于强迫自己成为主观意愿里的那个自己，反而是一种拒绝，拒绝正视和拥抱真实的自我。真相，往往残酷，让人感受痛苦，更容易让人回避问题和正视痛苦。就仿佛现在我在写出来，就是一种痛苦。自我反省，常常需要面对痛苦，而趋利避害的天性，让我感觉很不适应。我隐隐地觉得，如果目前最困难的一关我能够坚忍地走过去，那一定是一个跟原来大不一样，甚至可以说是一个全新的更加真实的自己。这个自己，能够将主观意愿里的自己和实际的自己，彼此相互照见，让内在的那个我指引主观意识里的我，走向未来。
内在的那个我，在《eat、pray&love》里有一个名字，叫做“上帝”。为了方便称谓，在此我也就引用这个说法。上帝，这个称谓，就像我们给每一个生命起名字一样，只是一个代表符号。同样在《少有人走的路》这本书里，我同样看到了上帝的存在，而且他们代表的都是我们内在的心灵。我很认同他们的观点，我们每一个人体内都有一个上帝，只属于自己的上帝，指引着我们前进。
强迫、焦虑、压力、紧张、以及抑郁等等，所有的这些情绪体验，最先感知到的就是我们自己的上帝。这是我们内心的声音，但是，我们常常忽略她的声音以及提示，不是毫不在意，就是恐惧这种声音，与之对抗或者是逃避不愿面对。
人生苦难重重。
这是《少有人走的路》开篇的第一句话。同样也是年岁渐长以后，我对于人生的真实感受。我一直步履艰难地走在人生之路上，坚韧而又执着。生活表面，一切波澜不惊，内心却常常觉得有哪里不太对劲儿，总想要找一个答案，却不明白寻求的到底是什么。有时候，想一想，着实感觉可笑。但，觉得可笑之余，总有一种无形的力量在推动我一直向前走，不放弃。心灵的艰难困苦里，从未放弃，却不知道是为什么。
然而，遇见一些好书，遇见一些人，一些事，答案才似乎开始渐渐趋向明朗。与此同时，看到的真相也颇为残酷，令自我感觉到欣喜之余，更多的是要面对的痛苦的改变。
观察我的上帝，接纳我的上帝，最后，更多的是要做出行动去面对她。
真是想想都觉得痛苦。
迈出的第一步，就是放下自我，看清楚我心里的那个上帝到底什么样。
第二步，用爱和自律，面对一切和改变，承担必要的责任。这一步最为艰难。
第三步，自我与上帝之间，相处融洽，感受心灵巨大的自由和力量。
放下自我，遇见自己。这才是正确的方向。
爱心分享一刻：
如果你也对自己的上帝感兴趣，推荐电影《美食、祈祷和恋爱》以及这本书籍。我是由这本书才遇见的这部电影。还有一本书是，心理学相关书籍《少有人走的路》。
相信我，用心理解，你不会失望。
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