早起第1天|目标很多，先好好完成一个

想干的事儿一直很多，想坚持早起，想坚持锻炼，想学习写作，想研究短视频运营，想好好提升育儿知识，想………

有些附注行动了，有些一直上停留于想的层面。但即便行动了，可却并没有看到什么效果。说白了，一切还是碌碌无为。为什么会这样？自己也反思过，得出的主要原因是，渴望太多，什么都想要，最后却什么也都没收获。

痛定思痛后，改变了策略，刻意练习，先让自己好好去做一件事：坚持早起100天，每天5：30之前起床，起来看书亦学习，暂且不考虑了。

今天早起记录的第一天，起床时间5：15，早上起来选择了去晨练。绕着小区六七圈下来，很累，却也很痛快。跑步中每一圈都想停下来，但好在最终战胜了另一个自己，连着跑了六圈多。