中国民间俗语生动简洁，蕴含着人们对生活的理解——美好生活的向往，对好人的爱戴，对压迫者的反抗……艺术来源于生活，又高于生活，这些俗语经过时间的不断沉淀，蕴含丰富内容的话语才能跨域漫漫的时间长河来到现今。
在影视剧中我们可能时常听到一句话"好人不长寿，坏人活千年"。
"好人不长寿，坏人活千年"是先辈们面对压迫生活，对帮助人们、为人服务之人英年早逝所发出的感叹，和对压迫人们、为非作歹之人存留于世的憎恶之情。
这句话多是出于当时人面对生活中好人得不到善终，坏人却逍遥快活，内心发出的真挚感叹。此话经过一人之口说出，随之处于同种境地之人便继续传说，久而久之就成为了人们耳熟能详的一句话了。
时间的推移将此话送入每个人的认知当中，当我们阅读一篇文章或是看到某部影视剧中，好人得不到善待，反而坏人却能步步高升时，"好人不长寿，坏人活千年"的话就会被说出出来。
从科学角度看，人的寿命受很多方面的影响，例如基因、营养状况、精神状态、疾病等，并不是简简单单的将人划分为好坏之后，便可以判断他们寿命长短与否。人的寿命是难以被预测的，坏人不一定短命，好人也不一定长寿，但是这并不是我们放纵自己欲望，危害他人的理由。
人生而在世，平凡之人占多数，会有抱怨、痛苦、挣扎、抑郁种种情绪。即便如此，这些情绪都不应该成为作恶的理由，世界上总有比你更苦的人存在，也存在比你更努力生活的人，更是存在比你更苦更努力生活的人，这些人尚且懂得怀抱善意对待世界，何况是比他们生活还优渥的我们。
人不可作恶，方是"好人不长寿，坏人活千年"经过时代变迁后要告诉我们的道理。人的寿命不可控，但是平常生活做好某些事情，对保持健康还是有益处的。
1. 避免坏情绪，保持愉悦情绪；
2. 避免挑食、偏食，营养不均，维持身体营养均衡；
3. 避免抽烟喝酒，预防疾病；
4. 避免饮食、作息不规律，养成良好习惯；
5. 避免久坐，不运动，定期定量运动，维持健康体质。
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