『Day63星球晨间复盘』

『Day63星球晨间复盘』

一、Do

冥想

帮我妈拍照

阅读陪伴营

二、Feel

虽然没有看书，帮妈妈拍一张好看的照片也很开心

阅读营语音分享环节，帮小伙伴拆解问题，体验到心流

三、Think

有意义的时刻。这两天我妈和我住一起，早上六点半就要出发去广州，我妈心血来潮想拍一张好看的照片做头像，怎么摆拍也没有拍到好看的照片。

那会儿我刚准备阅读半小时，心里权衡了一下，选择帮我妈拍照。

看书可以天天看，但这样的时刻这样的机会是很少的，还是要珍惜好与妈妈在一起的时间，最后收获到了喜悦与幸福。

沟通方式。我做事情比较追求高效率，最近在做时间管理，所以在做一些事情时，在心里都会限定时间，不讲废话。

但昨天和同事进行一次关于学生话题的交互，我会发现，当我在心里面限定时间，我说话的语速会比较快以及整个说话的方式就会比较直接，不会委婉表达，我的目的会放在如何更好地把事情处理好，有些忽略对方的感受。

借由这样的一种感受，我会进一步思考，在与人沟通交流时，到底用什么方式去交流？沟通真是一门大学问。

【早起时间：04:30】

【复盘时间：14min】