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灵魂伴侣

灵魂伴侣

作者: Adan单单 | 来源:发表于2018-03-28 15:38 被阅读0次

      最近自己处理了一些事情,真正体会到如今社会套路深似海啊啊。同时也看到了自己社会经验不足,好的是没有意气用事,更懂得了自己的目的是解决问题而不是制造问题。就像曾国藩说的“处理事情要刚柔并济”你犯的每一个错误都会教会你,所以“学无止境”


      想想曾经扔个的垃圾都要化个妆再出门,如今可以不洗脸不洗头发不修边幅来单位恶补。绿子说“人丑就要多花钱”我再来一句“人丑还要多读书”所谓适应能力,决定你能否成功和幸福。

    灵魂伴侣

      和绿子聊起来,说我变了,不是曾经那个充满勇气的我,曾经我们也是同频道上的人,相互吸引,又有着类似却又不同的经历,但她更坚强,她没有倒下,也让我看到自己的不堪一击,一次失败就被打倒。所以我要思考的是

    一、是什么改变了我?

    二、是什么约束了我?

    三、我在害怕什么?

    四、我的防卫机制在防卫什么?

    五、我的需求?


      书里说大脑里有“低层次的我”和“高层次的我”放任自己就是被“低层次的我”战胜。习惯能让你的大脑进入“自动导航模式”如果真想改变,先决定养成哪些好习惯,戒掉哪些坏习惯,然后执行,坚持18个月,你会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向。我试了,如果十年前知道这些方法,那我将拥有一个开挂了的人生哈哈哈。


      好朋友问减肥怎么吃,规律很简单。早上适量低升糖指数碳水,不吃碳水化合物,午饭,一点碳水,晚餐补充适量碳水。屡试不爽。

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    有时候重要的决定就在一瞬间。

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