“无我”才有“真爱”--《关系之境:两性的真爱》

       

“无我”才有“真爱”--《关系之境:两性的真爱》

        刚看到这书名可能很多人都以为是写男女之间的爱，然而并不是。这本书告诉了我们生命存在于关系之中，我们要自我觉察，深入探索自己，超越自己，达到无我的状态，寻求真“爱”。

        我读这本书是吃力的，似懂非懂，以至于我迟迟未落笔，拖了好几天才硬着头皮写。我的收获是碎片的，碎片中可能存在着一定的联系，让我慢慢道来吧。

              生命存在于关系中的运动

        一切的活动都需要能量，所有的思考都消耗能量。在这个物质世界中，我们常常出现各种各样的问题，处在矛盾的思维中。其实这是一种能量的浪费。这实际上是一种冲突：我们浪费自己的能量，不停争吵，不断分裂，每一个人只追逐自己想要的，每一人都在不停地渴望和追求，寻求自我安全。那我们该如何摆脱这种矛盾？若要行得远，必先要始于足下。我们想要行得远，却不能迈开第一步。所以我们要自己问自己，我们彼此了解吗？我们是在彼此交流吗？关系是一面镜子，我们可以从中看到真实的自己——我们的反应，我们的偏执，我们的恐惧、孤独、沮丧等。那人与人之间的关系到底是什么？是夫妻间的关系，同事间的关系，父子关系等？我们的关系充满了占有、依赖，和彼此诸多的强求。从关系中演变出了依赖，形象，使爱消失了。

“无我”才有“真爱”--《关系之境:两性的真爱》

                        形象的产生

        我们总是带着形象去看待任何人或事。当你观察自己的妻子时，你的脑中就会浮现出她在生活中的点点滴滴，她的形象存在于你的脑中，摆脱不了。当你的大脑一直记录着内心发生一切，你永远得不到安宁。你的大脑一直在记忆，有了自己的思想习惯，在自己现有的生活模式里感受到了安全，在已知的土地上重复着，工作着，挣扎着。这样的话我们就无法纯粹的去观察感受，就无法摆脱形象。然而只有摆脱形象你才能建立真正的关系。

                        明悟欲望

        什么是欲望？当你看到一座漂亮的房子，你很开心，你把这座房子记在心里，你想拥有它，想住在里面。你开始记忆思考，你对房子产生了念想，就是这种念想使我们急切的想要拥有。当你不了解欲望的本质时，欲望可能就吞噬了你，让你永远处于矛盾之中。当一个人渴望得到什么时，另一伴的欲望却不一样，两人就处在斗争中，挣扎着，这就是两人的关系和爱。当我们了解欲望的意义和本质，欲望就会成为我们生活中非同寻常的价值和动力。那什么才是欲望的本质呢？当你一早起来看着美景，呼吸着新鲜的空气，你感到心旷神怡，这有什么问题吗？当你看到漂亮的房子时你赏心悦目，这有什么问题吗？然而欲望并不止于此。你的脑中开始有感觉，开始想要触碰，开始想要拥有。欲望开始躁动不安。那有没有可能只是静静地观察某物，欣赏某物，抛开一切杂念？如果能，那么你会发现欲望没什么大不了的。作者说“欲望本身没有错，应该去观察和审视欲望的整个活动，这样它就不会成为混乱的根源。”

                    无我才有真“爱”

        我们记忆每一刻，思考着。我们活在恐惧、忧虑、绝望、悲伤、迷惑和希望中，用自我的意识与别人区分出来，我们活在“本我”所创造的狭小空间里——自我孤立——让人和人之间的关系有了隔阂。只有摆脱自己，开放自己，到达“无我”状态，你才能与所有人都彼此连接，这才是真“爱”。