一直认为人活着要有追求，即便老去也要有自尊自爱的心不做油腻的人。所以吃饭时也不会放纵自己胡吃海喝，因为看到那肉肉的脂肪堆积在四肢就有点生不如死了。还有那肥胖的脸油乎乎的感觉让人难受。每当看到别人那样都会引以为戒。
追求健康的减肥，运动量必不可少，当看到自己的体重减掉了，那大汗淋漓的跑道上的寂寞的累也是值得的。可以不在乎别人的眼光，可以一个人锻炼，可以逃过看门保安的阻拦，都是为了追求自己的理想。那有什么，自律的人是要付出代价的。这代价无怨无悔！
一直认为人活着要有追求，即便老去也要有自尊自爱的心不做油腻的人。所以吃饭时也不会放纵自己胡吃海喝，因为看到那肉肉的脂肪堆积在四肢就有点生不如死了。还有那肥胖的脸油乎乎的感觉让人难受。每当看到别人那样都会引以为戒。
追求健康的减肥，运动量必不可少，当看到自己的体重减掉了，那大汗淋漓的跑道上的寂寞的累也是值得的。可以不在乎别人的眼光，可以一个人锻炼，可以逃过看门保安的阻拦，都是为了追求自己的理想。那有什么，自律的人是要付出代价的。这代价无怨无悔！
2018.8.26晚上下载了keep，报名了简书日更挑战，8.27开始第一次运动，开始更文挑战第一天。 ...
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本文标题：让自律成为习惯
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