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计划2024:要做的36件事

计划2024:要做的36件事

作者: monkey侯 | 来源:发表于2024-01-02 21:07 被阅读0次

身体健康

1.打卡100天每天23点睡  1/100

2.打卡100天每天7点起床

3.打卡100天睡前不看手机  1/100

4.零食每个月≤1次 1

5.每天喝水1.5L

6.不翘二郎腿

7.洗一次牙

8.5月份体重到95斤并保持

9.面膜50次 5/50

个人成长

10.打卡100天阅读半小时 3/100

11.阅读《国家人文历史》

12.考注册营养师

13.学习理财

14.12次月计划 1/12

15.50次周复盘 3/50

工作事业

16.新技能:计算社会科学技能学习

17.阅读《计算社会科学导论》

18.阅读12期《秘书工作》

19.阅读《财新周刊》

20.积累30个好框架

21.列工作清单

22.今日事今日毕

23.保持电脑桌面整洁

24.保持办公室卫生清洁

家庭生活

25.省外旅行1次

26.打卡10个新地方

27.断舍离 50次 2/50

28.每周一次卫生 50次 2/50

29.坚持记账

30.保持干净整洁

体验突破

31.看一次脱口秀

32.看一场演唱会

33.看一次相声

34.听一场音乐会

35.看一次话剧

36.看一次儿童剧

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