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女人,如何更轻松保持正能量情绪

女人,如何更轻松保持正能量情绪

作者: n奈奈 | 来源:发表于2018-08-17 08:54 被阅读0次

    宇宙超级无敌美少女就是本奈奈本尊啦!

    女人,如何更轻松保持正能量情绪

    话说,奈奈还未堕入凡尘之前也是那九重天上的上仙一枚啊,当然了,大家都知道,作为一位上仙是十分不容易的哈,除飞升上神需渡劫之外呢还得仙法高超,最最重要的,也是令奈奈最苦恼的呢就是我们身居高位的仙啊每天都必须摆出一副扑克脸。

    为何说这扑克脸是最难的呢,首先喜怒不形于色,然后就是这真的十分非常影响奈奈的心情啊!

    女人,如何更轻松保持正能量情绪

    好啦,言归正传。作为一枚小仙女,我们本身的情绪波动是比较大的。当然我指的是道法较为低微的仙女们,像大神级别的咱们就先不谈(主要是惹不起啊)那么,在扑克脸之下奈奈是如何调动自己的情绪呢?                    大致可分为三步走策略:

    第一:  视觉暗示

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    通俗易懂的说法呢,,就是通过视觉所看到的,积极向上的段子,图片之类可视性物品引导自己的心情。奈奈每天醒了都会看小黄人儿,感觉一天都元气满满喲

    第二:心理暗示

    这个就好简单啦,意思就是说我们脑袋里想的应该是甜蜜的,美好的……(奈奈脑子里都是……唉哟)大家都懂的啦。

    第一次被喜欢的人表白,开心不(不,你非常开心)。想想和梦中情人一起吃大餐 开心不(明人不说暗话,奈奈就是吃货)还有好多奈奈就不一一列举啦

    第三:行为为导向

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    字面上的意思呢,我们本来不开心,但是我们可以通过开心的行为,营造出一种我很放松我还不错的氛围,从而呢达到真正情绪上的调动。(这么长一段话,奈奈需要中场休息,缓缓先)

    通常情况下奈奈会去师傅那里搞搞破坏,心情就好一大半了。

    各位小仙女儿们都get到了么?

    奈奈上神要继续历劫去啦,就让我的小可耐们带给大家好运吧^0^

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