原创 彤话 彤话视界 2019-05-18
小T：彤话姐姐，我有个事情需要你的帮助，我和我的同桌关系没有处理好。我总是帮助他，但是当我对他有一点不好，他就会告老师。这件事让我很为难。考虑到他自尊心很强，我准备放弃给他说些好话，但是他却说我在说假话！我简直是无语了。我很想和她友好相处，但我实在受不了了。被这件事情困扰的不行，这是我最近的心病。我应该怎么办呀？
我：你希望和我一起讨论这件事请，最终达到什么样的结果呢？
小T：我就想不和他吵架了。
我：听你描述了这个事情，我仿佛看到了上次上课的推手模型。你们两个有了冲突，互不相让的推手。你不想每一次都是你退让，让他欺负你，你也不愿意把他推倒，他的愤怒或者更加生气。所以你想要你们两个达到双赢。但是我在听你这些事情的时候，姐姐觉得你要比他低一些，就像是浩哥和松松推手，我和浩哥推手，是不平等的。所以第一步，你需要和他在一个平等的关系里。你需要把他当同学、朋友。
小T：你的意思是我要把他想成朋友，不是把他想成死敌是不是？
我：对呀，你可不可以把具体发生了什么事情告诉我呀？
小T：我给你说嘛！他喊我给他讲题，他还来吵我，和我吵架。他还动不动去给老师告状。这些我实在受不了了。
我：那你们在讲题之前，可以做些什么约定。让讲题过程中双方感受更好，更加顺畅？
小T：我想到了，我可以好好给他讲，态度好些。他可以好好听，这样就可以了。可是他总是告老师，这个让我真的很受不了。
我：是啊，当他去告老师的时候你会觉得很委屈，觉得他在无理取闹。我理解你们，因为你在讲题的时候有可能出现分歧，或者你讲了很多次他还不懂。你们两个就会有情绪。那么有情绪的时候，你们可以设计一个暗号相互提醒一下。
小T：会有这些情绪，但是我不知道怎么来设置暗号。
我：我建议你们可以设一个搞笑的暗号：比如，吐舌头，猪鼻子，眨眼睛。
小T：我觉得猪鼻子还有点搞笑呀，但是会不会搞混。造成误会？
我：那你们需要制定猪鼻子的使用规则来保护你们了。
小T：我觉得眨眼睛可以，我眨眼睛告诉他、我看出来你生气了。他使用猪鼻子来提醒我我生气了。
我：恭喜你已经想出来办法解决了，你可以在星期一的时候和他去分享你的解决办法，在问一问他有什么好办法。这样你们俩就可以实现双赢了。
小T：有的时候，他去告状，我根本没有说过那些话，都是他编出来的，老师还来吵我。
我：这样的事情，一定是很伤心也很委屈的。那你之前遇到这个事情的时候都是怎么解决的呢？
小T：我都是憋着。
我：哈哈，你的把伤心委屈都憋着，人在心里面。就像吹气球一样，肚子越来越大哟？现在你用了一个很好的方法来表达情绪。
小T：可是我不会在学校处理呀。
我：我们来想一想，你的同学给老师告状是为了什么呀？
小T：为了让我被老师吵。
我：每次都有效吗？老师那么忙，愿意解决这些事情吗？
小T：肯定不愿意。
我：那总是有这些事情困扰老师，他会有什么感受？
小T：他会很烦我们。
我：你可以用这两个问题去问他。让他自己思考。
小T：我晓得了，但是他万一还像以前那种告老师呀？
我：嗯嗯，我们希望他可以马上就改正，但是他不会一下子就变好。我们要做好准备失望的准备。你也可以和他说你会说到做到，也希望他也可以说到做到。
最后，小T决定写一封信给同桌，把他的困扰和解决方法和同桌商量。
我告诉小T在这件事上我看到了他在寻求帮助，想办法解决问题。并且在这个过程中他非常准确的描述了整个事件，能够清晰地识别老师、同桌和自己的情绪。这是需要很强同理心才可以达到的。这些能力可以帮助他更加好的去处理以后的遇到的烦心事。
宝贝，小步前行。加油💪
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