最近基因监测的广告打得铺天盖地，有自媒体、美剧贴片广告，身边也有不少朋友尝鲜。

本来没多大兴趣，直到我知道了监测报告里还包含有咖啡因、酒精敏感度，一股「量化自我」的心情涌上心头，于是立马下了单。咖啡和啤酒是我喜欢的两种饮料，经常控制不住喝多，所以很了解它们对我身体的影响。

采样过程方便吗？

我选择的产品是 WeGene 微基因，可以直接在公众号/小程序下单，一天后就收到采集器套件。采样主要是通过唾液，留下几十毫升然后寄回即可。在公众号里有详细的采集流程指引，包括视频形式，清晰明了。

有个值得一提的细节，套件里会有一张打印好的顺丰快递单，你到时只需要叫快递上门收件，省去了填地址电话的麻烦和出错可能，且运费到付。​​​​而从寄回样本到最终报告生成，用了 20 天时间，中间每个阶段公众号都会有通知提醒。

不过体验上也有些小问题。用户下单购买时会填写手机，但下单后想用手机登录查看订单情况，就会发现手机未注册。事后才搞清楚，原来微基因不会帮用户自动创建帐号，下单购买和注册帐号是两回事，虚惊一场。

报告结果有什么内容？

主要是这么几大类：

祖源分析、运动基因、营养代谢、健康风险、遗传性疾病、药物指南、遗传特征、皮肤特性。

微基因很聪明，并不会干巴巴地让你看这些数据信息，而是把这些信息分类组合，精选出特定主题报告。

比如「朋克青年养生之道」，就会「咖啡因敏感性」「皮肤抗衰老能力」「睡眠质量」等信息整合起来，这几个信息来自不同大类。这也让主题报告的数量变多，因为有些报告会重复用到某些信息。

虽然我最开始是因为咖啡因、酒精敏感度才下的单，但当我看到「祖源成分」的时候，还是有一种激动感，它用地图的方式展示了我的血统。还有很多人关注的是「饮食对体重的影响」「运动对体重的影响」以及怀孕相关的健康问题，这里面都有解答。

而微基因也承诺，如果后面还有新的分析文献、可操作项目，还会进一步更新这些数据。而通过微基因平台填写自己更多资料，也可以得到更多结果，找到血缘上相似的人。

怎么看待结果？

从准确性上，不是所有结果都跟自己现实相符。比如它说我对辣味的敏感程度低，但作为一个广东人我是吃一点辣都会尖叫啊，这样不相符结果有两三项。而大部分结果，比如心源性猝死概率，你也不可能判断这是准是错。

跟其它量化自我的工具一样，借助其科学性来改善生活质量和心态，才是我们最好的对待方式。比如我知道自己咖啡因敏感程度低，平时嘴馋想多喝咖啡的时候，就不用那么担惊受怕，但不代表在明知时间已经很晚了的时候还要喝。

至于有些疾病风险，是需要注意，但也不用过分执著。比如我心源性猝死概率是常人的 2.5 倍，但这个病本身风险不是很高，每 10 万人中有 27 例。 

最后

就是发优惠了，通过这个链接购买，你可以得到 50 块钱优惠，我也可以有 40 块返现。