美文网首页
晨间日记2022-6-27

晨间日记2022-6-27

作者: 蚊蚊幸福妈妈联盟 | 来源:发表于2022-06-27 23:16 被阅读0次

今天是平凡的一天,心怀感恩,慈悲有爱地过好每一天!

起床: 5:30 就寝:10:30

清晨自问(可以心中自问)

我的终极人生目标是什么?慈悲喜乐

今天最重要的一件事?快乐友善

A: 叫我起床的不是闹钟而是梦想

2022年度目标及关键点

· 目标1:4阶案例分析

· 目标2:健康快乐

本月重要成果/6月份

· 成果1~测评师学习

B: 今日高能要事记录(三只青蛙)

·青蛙1:早上~静坐 脉轮 膝盖拍打

·青蛙2:上午~上班 康复

. 青蛙2:中午~休息

· 青蛙3:下午~上班康复

· 青蛙4:晚上~冥想 录书

D: 好习惯检视(58-365)

1、听书/听课30分钟~完成

2、读《西藏生死书》~完成

3、录《厌学孩子的家庭治疗》~完成

确定目标不是为了到达是为了出发!

相关文章

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:5点半 就寝:10点半 天气:下雨 心情:一般 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:50 就寝:11:00 天气:阴雨 心情:平静 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:04.50 就寝:12.00 天气:暴雨蓝色预警 心情:有点烦 纪念日:孩子发烧一夜却要参加...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:六点醒 就寝:一点多才睡,因为昨晚喝酒了,康哥上联社做主任,恭喜! 天气:应该很热,大太阳。...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:00 就寝:1:00 天气:晴 心情:不好也不坏 纪念日: 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...

  • 2022-6-27晨间日记

    叫我起床的不是闹钟是梦想 早起鸟儿有虫吃 健康与饮食 今日步数:5500 今日锻炼: 今日饮食: 今早刷牙时,桐桐...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:30 就寝:11:30 天气:晴(热) 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,...

  • 2022-6-27晨间日记

    起床:06:30 就寝:00:43 天气:晴 心情:焦虑,忐忑 纪念日:晨间日记第一天 任务清单 昨日完成的任务,...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:40 就寝:22:40 天气:晴热 心情:还凑合 纪念日:普通的周一 任务清单 昨日完成...

  • 2022-6-27晨间日记

    今天是什么日子:在考试周垂死挣扎的日子 起床:第一次醒来打开手机听音乐,第二次醒来爸爸已经出门送弟弟上学 就寝:昨...

网友评论

      本文标题:晨间日记2022-6-27

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ibaovrtx.html