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如何让坏事不坏,让好事更好?

如何让坏事不坏,让好事更好?

作者: 靳雨凡_write | 来源:发表于2018-03-21 15:25 被阅读0次

    答案在后面,往下看哦

    原因多样性原则

    这几年来美国校园枪击事件频频发生,每次事件的当口,都会引发各路人马对枪支管理问题的种种意见。受害者们抗议游行,要求修改允许个人持枪的法律,另一部分人则认为个人持枪的自由和权利神圣不可侵犯,哪怕要为此付出代价也决不放弃。每当看到此类电视新闻,身处大洋彼岸的我们也要发表几句看法,诸如美国人为了捍卫自由和权利简直不要命啊····国家就应该严格管制枪支,不许个人持有,像我们国家这样不就什么事都没有了吗····

    我们大概都是这么认为的,但是有没有想过,当我们这么认为的时候,就是默认了个人持枪是引发枪击事件的不二原因,只要对此严格控制,就能避免悲剧发生。然而真的是这样吗?我们国家就真的什么事都没有吗?

    如果我们稍微深入去想,就会反应上来,校园枪击案是校园伤害事件的一种,只不过是通过枪支把伤害放大了,就算没了枪,难道就没了其他伤害吗,我们国家的校园就绝对安全吗?我们都知道,并不是这样。

    枪击事件的发生,涉及的原因包括枪支容易获得、父母对孩子较低的关注、互联网信息、影视暴力、同伴影响和精神疾病等。枪击案激增是上述原因共同作用的结果,而我们一味的把焦点放在枪支管理上,却忽略了最好的解决方案是对各种因素进行多重干预。

    由此可以看出,人们常常忘记行为是由多重原因决定的,我们似乎总想去寻找那个造成行为的唯一原因,不得不说这是一种认知偏差。这个世界盘根错节,影响行为的因素也多样而复杂,想要看的清楚,就要具备原因多样性的观念——任何一个复杂事件或行为结果都不是由某个单独的因素引起的,而是由许多不同的因素共同决定的。

    交互作用

    原因多样性的观点引出了另一个重要概念,那就是交互作用。

    我们已经知道行为结果是由多重原因共同决定的,那么这些因素对结果的影响是a+b+c这样累加起来的吗?不是的。这些因素之间并不是独立起作用,它们对结果的影响也不是简单的累加。一个影响行为的因素,可能会由于其它因素的出现或不出现而产生不同的效应,这就是交互作用。

    看这样一个例子:有研究者考察了一组青少年的学业平均成绩,想看看一些生活事件是否会对学业产生影响,如转学、青春期发育、早恋行为、迁居和家庭破裂等。发现当这些因素单独存在时,并不会对学业有显著影响,而当有两种因素同时存在时,学业不合格的比率就会比正常人群高出4倍,若是3种或4种因素同时作用,不合格的比率又会增大好几倍。很明显,这些因素的共同作用远远超过其各自效果的累加,这正是因为几种因素之间存在交互作用。

    积极的行为结果也可用多重原因及其之间的交互作用来解释。儿童的助人行为(比如捐款给有需要的儿童)与同情心、情感推理和关于金钱的知识等心理因素有关。在这三个方面都较强的儿童,捐款的数目是在这些因素上表现较低的儿童的4倍。

    启发和应用

    原因多样性原则和交互作用能给我们什么启示呢?我得到3点:

    1 . 对待一个事件或行为结果时,不要过于依赖单一的原因解释,要去寻找可能起作用的各种因素。对这些因素同时干预,才是最好的解决办法。

    比如我近两年一直长痘,从额头一路长到脖子,试过跑步、忌吃辣、早睡,调整心态,都没怎么见效。之前这样做就是认为长痘是由某一个因素引起的,所以逐一去试,结果奇怪怎么应该起作用的都不行呢。后来学到了新观点,于是几个方面同时进行,半个多月,真的有了好转。

    2 . 如何让坏事不坏

    有些坏事是由人力不可控的因素导致的,以前我对这些事情的态度是被动接受,完了还要装一装豁达。但现在想来,也许还有补救的可能。如果一次厄运可能会引起一个不好的结果,那我们应该去找同时会引起这个结果的因素还有哪些,在这些因素上积极行动,不让它和不可控的厄运产生交互作用,也许就可以降低坏事情坏的程度,甚至把坏消除掉。

    我们常说,面对困难和挫折不要放弃任何一点可能,哪怕只有1%的希望也要拼命一试。以前觉得那是演戏,现在看来,由于多因素间的交互作用,那1%也许真的可以成为撬动地球的支点。

    3 . 如何让好事更好

    同样的,一个好的行为结果也是由多个因素交互作用决定的,想要让好事更好,那自然是在每个因素上都下足功夫,每多纳入一个因素,每多下一份功夫,都是在给“好”加上一个放大器。牛人们都重视跨学科思维和多维竞争力就是这个道理吧。

    文章观点取自基思·斯坦诺维奇的《这才是心理学》,一本提升认知的好书,推荐!

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