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上周末去爬苏州西山岛缥缈峰，这山名就像现在的区块链世界，即虚无缥缈，又富有美感和给人以想象力。

跑步

上周周二， 周四各跑10公里，周六爬山7公里，总体感觉还可以，下山后，触摸膝关节，能感觉到有细微的声音和少许的积液，本周一就继续跑休，在健身房练无氧。和教练沟通了下，说明了我的膝盖情况，他发现我的股四头肌内侧肌肉比较发达，外侧肌肉则相对来说弱一点，可能是内外侧肌肉力量不均衡，导致在跑步的时候膝关节处受力不稳定，从而导致膝关节容易受损。仔细观察了下，好像是这么个回事，看来专业和非专业还是有很大区别的。教练指导我说应该针对性的多练练股四头肌外侧，那就照着先练一段时间看看是否有效果。

至于是否继续参与马拉松的理由还在寻找中，下周末的无锡马拉松还是会参加的。

周六去爬山是带着新生大学上海学社的部分朋友们一起去的，一行近20人，大家都兴致很高，乐在其中，都希望以后多参加这样的活动，我想以后会再组织几场户外徒步活动的。吴军在《硅谷来信》专栏中有期提到，“苏格拉底临死前说，未经审视的人生不值得度过，而审视人生需要有闲暇”。这句话让我释怀，不再觉得组织这些活动是不务正业，耽误大家的时间，适当的休闲是有必要的。吴军老师经常在专栏里提到“生活第一”，李笑来老师也提到过“一切社交都是学习”，偶尔的亲近大自然，对于大多数人来说，应该是不耽误学习和工作的。

区块链投资

本周继续装死，梯子到期一段时间了，暂时也不急着续费，相应的网站打不开就不打开了，省得自己乱操作，也不关注价格了。需要反省的就是，之前在下跌的过程中补仓补得早了，补得猛了，导致现在没有子弹了，有点被动。当时应该多设几个等级，不要自己瞎判断那里是底部，这违背了基本的投资逻辑，只有走出了底部才知道那里是底部。俗话说，老手套在山腰上，市场下跌的幅度和时间跨度会超过大多数人的想象的。

本周把自己化1.5ETH思慕来的太空链SPC给割肉割出去了，以人民币计价的话，约损失了三分之二，以ETH计价的话大约失去一半。得到的消息是发行方就是来骗炮的，该项目有可能归零自己，自己约的炮自己负责，怨不得别人。巴菲特告诉我们，必须谨记一项投资的基本原则，那就是你不一定要靠那些已失去的赚回来。之前投该空气项目的时候，主要吸引我的是白皮书中提到投资人有薛蛮子和帅初，现在有报道说“其团队代言人的知名投资人薛蛮子已经悄悄从白皮书删除”。当时也是受大环境影响，鬼迷心窍，投机心态很浓，忽略了其风险。现在回头来看，确实很愚蠢，严重逻辑不清，首先自己根本就不能判断其白皮书里提到的著名投资人和大牛是否属实，就算是真的，也不能构成自己也要参与的充分条件，人家风险投资，广泛撒网，重点捕捞，我一个小小散跟着瞎凑什么热闹。

之前一直看好的BNB在昨晚大涨30%多，并持续到现在。本来没有关注，在朋友圈看到有人这个消息，就观察了一下，原因是币安宣布启动专注于区块链资产交易和转换的公有链，具体啥意思不懂，从中心化交易所到去中心化交易所？不管了，BNB价格大幅上涨并维持到现在表明了市场是积极拥护币安此举的。区块链世界不缺创新和想象力和探索精神，币安已经向大家展示了其团队的强大，所以，坚定看好其未来，有人在接受到推送时做了个短线，赚几个点就溜了，BNB占我区块链投资的比例约为四分之一，比例适中，所以我则坚决不操作，拥抱其未来。