老师回来了，虽然还略微的有些咳嗽，但是更意气风发了。
膻中穴打开，能量流出时，会联想到进入工夫团和各位老师一个能量的交流，能量注定是由能量高的人身上向能量低的人身上流淌，你所做的只是描述此时的状态，老师们的能量就自然地倾注过来，所以会有九寨沟五彩池意象，唱诵时，七彩的象水一样的能量在胸口旋转，最后凝结成的光球也具有七彩的颜色，晶莹透亮，流转时，能量非常柔和。
讨论时，描述自己最近的状态说，会感觉能量在朝腹部聚集，有凝聚的现象，所以在日常中和人有意象争吵时，不象过去那样胸部会有能量发散开来，现在好像你虽然在争辩，但并不生气的样子。并说，心对能量起决定的作用，心的动荡会引发能量的动荡。
老师提到自我意识的局限性，心及心灵意识的整体性，以及心想事成。
诚意之后，由于意识的纯净以及和心的合一状态，心想事成是完全可能的。
江波没有参与静坐，参与了讨论。他可能最想做的是表达观点，以及观点被认可。但路平总会联想到莠和苗，紫和朱的关系以及孔子和少正卯的故事。
有一个读经的小团体，路平有意引导他们做一些冥想静坐的工夫，邀请艳苗老师在做带领。上一周，有人提出说，我一静下来，就怕走火入魔。今天讨论时，对走火入魔有了一点儿思考，就教于各位老师。
静坐的目的其实是在帮忙人发现真正的主人，就是人的心灵意识（老师说是精神的实体），自我意识因由正确的观念的引导而逐渐的被改造随顺于心灵意识而形成蜕变，人回归到本体中，心灵呈现安定的状态，气息柔和，一切都在掌控之中有条不紊地进行。如果有一定静坐工夫的积累，却没有正确的观念（来源于经典和明明白白的老师），静坐的果实就会被“自我”窃取，静坐的没有帮忙找到本体，却增加了“自我”的狂妄，所有的工夫都只是滋养“自我”疯狂增长，而形成“自以为是“似是而非”的观点，沉浸在”我很厉害”“不日成圣成佛”的虚妄里。魔境不在别处，在自己心里，魔境的制造者是“自我”。
自我是很强大的，比如答应张辰老师的“曝晒”，这两天自我就在不断地寻找理由来阻止。小样儿，不会让你得逞的！
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