现在的社会，无论是明星还是普通人大家都想在公众面前树立一个好的人设。而“人设”这个词顾名思义指就是人物的设定。展开来讲就是某场景下对一个人的思维方式、待人接物、形态气质等的一种标签化的认知，也是最容易形成关键词固化在第一印象、情绪感知中的。
因为最容易被记忆，所以由于这种印象过于强烈，导致也不容易轻易被改变，所以建设人设是需要十分谨慎的事情，否则一旦翻车……
我们普通人也可以借鉴的立人设的方法有三个建议：第一个建议是，比如你可以四处宣扬自己是只喝白开水者，哪怕奶茶、咖啡、汽水送到眼前，白开水人设也会帮助你击退诱惑，久而久之，它们便会成为一种不必耗费意志力的习惯。
第二个建议是，为我们的目标赋予足够的价值感。比如，你想减肥后塑造自己漂亮的形象，无论有任何美食的诱惑，你都会坚持自己少油、少盐、控糖的饮食；锻炼身体，把形体塑造得达标。
第三个建议是：让外在的整洁唤醒内在的自律。比如，注重自己的衣服搭配及整洁干净，不论在什么时间保持自己的最佳形象。
最后我想说得是，无论是你自己的人物人设还是声音人设，好的人设都是需要被设计的。当你设计好之后，你就坚定不移的按照自己的目标去一点一点去努力，努力活出最发光的自己。
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