回望数年寒窗，吾大脑最巅峰的状态在考研数月。
当时每天精准于12点睡7点起，中午严格休息30分钟，下午晚饭后假寐15分钟。
那时每天早点一个鸡蛋。
每餐1元5毛的素食炒蛋，两碗免费蛋汤，3毛小碗一份饭。
夜间补一餐小碗素面或者水果或者胡萝卜。
油星和饱食是大脑运作的最大天敌。
每天早上深蹲100，仰卧起坐100，拳击100，跑步5公里。
血液循环是大脑唯一补给。
目标，计划，规律，素食，运动，加上海量考研资料的思考缔造了大脑的最巅峰。
回望数年寒窗，吾大脑最巅峰的状态在考研数月。
当时每天精准于12点睡7点起，中午严格休息30分钟，下午晚饭后假寐15分钟。
那时每天早点一个鸡蛋。
每餐1元5毛的素食炒蛋，两碗免费蛋汤，3毛小碗一份饭。
夜间补一餐小碗素面或者水果或者胡萝卜。
油星和饱食是大脑运作的最大天敌。
每天早上深蹲100，仰卧起坐100，拳击100，跑步5公里。
血液循环是大脑唯一补给。
目标，计划，规律，素食，运动，加上海量考研资料的思考缔造了大脑的最巅峰。
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KEEP RUNNING KEEP RUNNING 词：DH黑 keep running 终于明白生命转瞬即逝 回...
keep running
恢复性跑步的配速惨案、Mark！
坚持星球，彼此加油。与智者为伍，与德者同行。
早上五点半起来跑步，晚上八点去跑步，每天十公里。坚持了半个月，体重虽然没减下来，但黑眼圈却明显不少。起那么早，当然...
I haven't ran in the morning for 5 days. I thought I woul...
I love my life I want to be better HOWEVER I always proca...
想太多和莫须有都是一种罪，保持奔跑吧
努力不一定成功，但不努力一定很轻松空虚
本文标题：keep running 保持巅峰
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