你需要准
A. 100克熟南瓜 (预先煮熟)
B. 10克红豆 (预先煮熟)
C. 200毫升豆奶+200 毫升水
D. 2勺康宝莱蛋白混合饮料 (香草口味,约12.5克)
E. 1勺康宝莱营养蛋白粉 (约10克)
方法
A. 将100克熟南瓜置入搅拌机
B. 加入10克红豆
C. 倒入200毫升豆奶、200毫升水
D. 放入2勺康宝莱蛋白混合饮料 (香草口味)
E. 放入1勺康宝莱营养蛋白粉
F. 低速搅拌1-1.5分钟
倒入杯中，即可享用。
你需要准
A. 100克熟南瓜 (预先煮熟)
B. 10克红豆 (预先煮熟)
C. 200毫升豆奶+200 毫升水
D. 2勺康宝莱蛋白混合饮料 (香草口味,约12.5克)
E. 1勺康宝莱营养蛋白粉 (约10克)
方法
A. 将100克熟南瓜置入搅拌机
B. 加入10克红豆
C. 倒入200毫升豆奶、200毫升水
D. 放入2勺康宝莱蛋白混合饮料 (香草口味)
E. 放入1勺康宝莱营养蛋白粉
F. 低速搅拌1-1.5分钟
倒入杯中，即可享用。
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本文标题：南瓜红豆奶昔😊
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