打坐中体悟人体十二经脉

今天的课程是在朋友的美容店里，几十个美女一起学习我们祖国中医经络！说起学习这是一次很特别的学习，全程我们都是盘坐进行中，。盘坐中感知我们的身体腿上的六条经脉及全身经脉。开始，大家感觉累，疲劳，不情愿，所有这些在一小时后全部放下！我们的心灵身体在五个小时的盘坐学习得到了全身心的洗礼，净化！其中，有的人腿麻腰疼，五小时后疼痛，麻木消失了，随之而来的是暖阳阳的经络之气！我和家人们都获得巨大的收获！

打坐中体悟人体十二经脉

人体的经络系统包含经脉和络脉！经脉包括十二经脉，奇经八脉，十二经别，十二经筋，十二皮部。络脉包括十五络脉和孙络，浮络。今天我们主要学习的是十二经脉，手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经。手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。足阳明胃经，足太阳膀胱经，足少阳胆经。足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。我们人体有五脏六腑，和五脏相连的是人体阴经，和六腑相连的是人体阳经。

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以上图片就是我们人体的经脉和穴位！感谢今天我们一起学习的家人！