每个人都想有好的心态,好心态的前提是有好的习惯。
看了《心态好的都有这五种习惯》,把其中的一些摘抄下来。
一、不盲目攀比。人生的累一少半来自生存压力,一大半都来自攀比。
二、不斤斤计较。太过计较的人往往过不好这一生。
三、不过度焦虑。不为没有发生的事情担心害怕。因为太重视才会产生焦虑。
四、不一味的抱怨。懦弱的人才会对不如意的事情抱怨,发牢骚。
五、不乱发脾气。不会生气的人是愚者,会生气的人是智者。生活中对别人说三道四,指指点点的人,不用和他们理论。把时间都用在做好自己该做的事情上,也就没有空闲发脾气了。
看着这些,心里舒服了。这这几条争取都能做到,因为有了这些好习惯。就能让自己情绪稳定,家庭和谐温馨,也能让自己把自己该做的事情做到更好。
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