有多久没有跑五公里了,查了一下运动记录,上次跑五公里是在去年十一月十号上午,二月和三月只有三公里跑步各一次,直到今天上午才有了又一个五公里跑步。
许久不跑步了,起跑速度很慢,然后慢悠悠跑了起来。今天虽然温度不低,但是有风,跑步的方向是顶风,也有些影响速度。还好,今天跑五公里没有觉得累,身体能够承受。
一边跑一边想,要重拾阳以前的运动状态。
有多久没有跑五公里了,查了一下运动记录,上次跑五公里是在去年十一月十号上午,二月和三月只有三公里跑步各一次,直到今天上午才有了又一个五公里跑步。
许久不跑步了,起跑速度很慢,然后慢悠悠跑了起来。今天虽然温度不低,但是有风,跑步的方向是顶风,也有些影响速度。还好,今天跑五公里没有觉得累,身体能够承受。
一边跑一边想,要重拾阳以前的运动状态。
本文标题:慢跑五公里
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