今天是我承诺活在线上的第1天
早起我听了感恩冥想，感受到了与身体的连接，感受到了正品的提升，那种高正品进入身体的感觉。
觉察到小我把我拉到过去，拉到受害者模式，看到自己有寻求被欺骗，被背叛的感受，我看到他用全新的接纳这种感受，并且放下对他的需求。
臣服于已经发生的事情，臣服于当下，接纳当下，关注当下。
当情绪上去接纳之后，解释自己的思想，转化思想和模式，去做让自己喜悦的事照亮黑暗。
不断的去发现什么让自己感到喜悦，让自己时刻处在喜悦宁静和爱中。。
今天是我承诺活在线上的第1天
早起我听了感恩冥想，感受到了与身体的连接，感受到了正品的提升，那种高正品进入身体的感觉。
觉察到小我把我拉到过去，拉到受害者模式，看到自己有寻求被欺骗，被背叛的感受，我看到他用全新的接纳这种感受，并且放下对他的需求。
臣服于已经发生的事情，臣服于当下，接纳当下，关注当下。
当情绪上去接纳之后，解释自己的思想，转化思想和模式，去做让自己喜悦的事照亮黑暗。
不断的去发现什么让自己感到喜悦，让自己时刻处在喜悦宁静和爱中。。
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早晨做完呼吸法，身体很通透。 我问自己什么让你感到幸福？当我原谅某个人，能与他在心里彼此释然，无需言语便彼此相知，...
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让自己勇敢的现在承诺的起跑线上，你便找到了治疗拖延的良方。
第一天 第 二 天 第 三 天 承诺行动
感谢李斌分享的笑来老师专栏——活在当下vs活在未来。更带动我们为活在未来思考，他率先做出承诺：未来30年和妻子孩子...
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本文标题：承诺活在线上第一天
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