015优秀是一种习惯

015优秀是一种习惯

    说起习惯这个字眼，各种好的坏的习惯在脑海里跳跃，年年告诉自己要养成好的习惯，却也貌似停留在讲讲的层面，而且也确实不知道如何下手。在文中更进一步了解到了习惯化、自动化的原理和优势后，才发现优秀确实是一种习惯。回顾读书年代成绩好的人，大抵都有爱思考、专注、不拖延、积极主动学习的好习惯，那些社会的精英，也有很多共同的好习惯。

        再来说说潜意识，心理学者说，我们的意识只是冰山一角，而潜意识虽然不易表现，却是占据了人的意识绝大部分，所以说利用好潜意识来控制我们的行为习惯，是一个非常正确的选择。

      对于时间管理，要学会记录，把大脑事件记录下来，学会灵活使用工具，要早睡早起，要有自己一套早起仪式，碎片时间看清单、冥想、处理琐碎事情等，养成一种自动化运行事务的能力，那就离成功管理时间不远了，我仿佛看到了通往成功的一条阳光大道。

      充分意识到习惯的重要性，也充分意识到养成习惯的重要性，充分意识到好习惯会造就美好的生活，有句经典的话语，习惯决定命运，命运决定人生。在养成好习惯的路上。加油！

ps：附上果果教练的思维导图进一步学习。

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