最近爱上了吃肉肉，天天喊着减肥，结果是看到红烧肉就吃的欢，而且我非常喜欢吃自己做的红烧肉，我烧的红烧肉，微甜粘滋滋的非常可口。哈哈，自吹了一下。
肉肉是我家宝子和朋友跑到很远的地方，开车进山买的山里养猪人家的黑猪肉。买了半头猪，除了送亲戚朋友自己也留了相当的一部分，放在冰箱里速冻慢慢吃。他买回来和我说我这个肉质好我还不相信，他说这个肉你烧点红烧肉吃吃看，味道绝对和你平时买的肉不一样。我抱着半信半疑的态度，烧了一份红烧肉，还别说，吃在嘴里真的和我在超市里买的肉是不一样的感觉。超市里的肉没有嚼劲，烧熟了有点烂烂了，而这个肉呢，有嚼劲，而且肥肉膘特别厚，肉肉烧熟烧透了肥肉的部分特别好吃。
因为吃完了一 块 肉 肉， 还 想吃 一 块 肉 的，就这样每顿饭我都要吃好几块肥肉，担心因为贪吃肉肉体重暴增，我也是非常自觉的，早上起来到户外运动跑步，晚上也不想呆在家里，还是想到户外运动运动消化消化。总之就是不能吃肉肉让自己变得肥肥胖胖的，那样就得不偿失了。
感觉今天晚上外面的空气特别好，反而家里显得有点闷热。微风拂面人走在路上感觉比较凉爽。一连几天的阴雨天，空气的湿度还是比较重的，但是我还是很开心的选择出来走走，一个人比较自由，想慢一点走就慢一点，想快一点跑就快一点，每次和我们家宝子出来走路散步，他就像催命鬼似的，说我走的太慢了，走着走着，总想把我丢下说我碍他的事。哎，这一辈子夫妻之间走着走着，就变成了熟悉的亲人 ，虽有埋怨，但也学会了体谅和包容。
人活一世草木一秋，人活着就这几十年的光阴，如今的这把岁数越觉得活着要对自己好一点。
究竟怎么好呢？
今天在一个短视频上看到一句话，最好的放生就是放过自己。对这句话我心里很有感触，我是一个有点偏执着的人，有时候想想，这样活着真的太累了。现如今到了这把年纪，特别是今年身体和去年根本没得比，不舒服的时候，心里就会有很多的想法，回想自己的过往，好的、坏的，心里会做一个比较，渐渐的就悟出了一个道理，有很多事情，自己越是死命地较真，往往吃亏的就是自己。
老话说天增岁月人增寿，我也不能白白的长了一个年龄啊，脸上爬满了皱纹，青丝里有了白发，最起码要学会不能让过往的伤痕长在自己的心里，学会原谅别人，学会原谅自己。
很喜欢这样的夜晚，静谧安宁，一个人自言自语，记录一下自己的心声，也感受着岁月的美好。
8月15中秋节和10月1国庆节双节将至，小区里已经张灯结彩，马路边的一颗颗大树上鲜红的国旗已经挂在树上，柔和的灯光，耀眼的国旗，晚间组成一道温馨的画面。
绿道上散步的人很多，有手拉手的夫妻，有并肩走的好姐妹，还有独自奔跑的达人们，而我慢悠悠地晃着，感觉所有的烦恼被这微微的风吹跑啦！
真是人在晚风里，轻拾一段静美的心境。
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