日记

余生不长，要好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己。。。

今天看了一些关于年轻人换癌症去世的例子，最年轻的只有23岁。这不正是我自己的同龄人吗？内心久久不能平静，我们大部分大学生的作息都不乐观，熬夜至凌晨一两点已成常态。

长期熬夜而致癌的31岁复旦教师于娟，在病床上写下日记《一生未完成》。短短五个字的书名，写满了人生的遗憾，站在生死的临界点，她才终于醒悟：

“任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

不要等到躺进医疗机器，才思考生命的意义；不要等到病魔猛烈侵袭，才后悔不爱惜自己；不要等到药液滴进身体，才醒悟健康不是儿戏；不要等到生命开始倒计，才明白人生太多来不及。有生之年，努力工作学习的同时，也要学会善待自己享受生活。

是啊，余生不长，要好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己。只有这样我们才能活得久一点，走得更远一点，在喜欢的人生命里陪伴得长一点。

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