吃饭不要太复杂，偶尔凑合一下

吃饭首先是补充能量，为了维持生命。

每天都要有身体能量的消耗，可以简单一点，关键是要保证营养。

每天“肉蛋奶”补充，注意碳水化合物、脂肪和蛋白质的提供，这就足够了。

剩下的就是情绪上的事情，要高高兴兴的吃饭，关键是和谁在一起吃饭。

吃饭的过程应该是愉悦的，有可能中午的时候，大家都拿一个汉堡包，吃一顿简餐，但有说有笑在一起非常的快乐。

中间休息很舒服，又节省时间，表面上是一种凑合，对付一顿就可以了，实际上是满足了功能性的需要，同时又不耽误时间。

节约时间可以睡一个午觉，调整一下自己状态。

吃大餐要阶段性的安排，还有就是工作上各种接待，互相之间表达非常隆重的尊敬，这也是可以的。