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目标设定原则
smart原则
1. 目标要具体（Specific）
2. 目标可衡量（Measurable）
3. 目标可实现（Achievable）
4. 目标要相关（Relevant）
5. 目标要有时限性（Timeboxed）
目标设定
具体的，2020年的具体目标：职称考试。
可衡量的，定量目标：（想达到的目标是多少呢？）定性目标：如果用1-10分来衡量，10分是最理想的状态，想要几分？完成2科，8分
可实现的，通过努力，可以影响这个目标实现吗？考验自己的时间把握和思维控制能力，惦脚能够实现。
有相关性的（实现这个目标和什么相关呢？还有呢？）和个人成长有关，是对自己的一次突破和探索，同时提高工作能力，让工作更扎实。
时限，你想要在什么时间内完成这个目标？
不会太强迫，制定目标主要是让自己有关注的焦点，生活有序，尝试不同的方式迭代自己，成长的同时享受过程，生活，工作，学习相互融合，快乐学习，幸福体验每一个当下。在轻松和愉悦中朝向目标前进。大概9个月份左右完成。
为了达成目标，有哪些选择呢？
1、每天早上5:30起床，学习一个小时；利用晚上的时间学习一个小时。
2、多和同行交流沟通，请教老师，一起利用身边的资源，精进自己。
3、运动能让自己心情开朗，保持大脑的灵活性，采用瑜伽和做操的方式，每天坚持最少40分钟。
这三个行动的价值和意义是什么？三个行动的幸福感是什么？
早上是一天新的开始 ，也是一天内比较清醒的时候，利用好早上的时间，一天都会神清气爽，也会比较有秩序感，俗话说，好的开始是成功的一半，让每天都有一个好的开始。
三人行必有我师，而且和好多人交流会激发大脑潜能，让自己更有创造力，也更有前进的动力，还能挖掘自己的潜力。
运动能让心情愉快，保持身体健康，只有在心情好、身体健康的状态下，才能够更高效的学习与工作。
还有哪些措施支撑到这三个行动的持续呢？
1、想找两个伙伴，彼此促进和监督。
2、想象目标完成的样子。
3、分解成好多小目标，制定月计划和周计划。
4、给自己定位，自己是家庭中的重要成员，会影响未来的发展和动向，所以愿意积极摸索，创建，要始终保持一颗积极向上的心。
学习目标不仅是一个证明，更在于构建和完善系统知识体系，在于为使用者提供有价值有建设性的信息和数据，在于拓宽自己未来职业发展之路提供必要的支撑❤。
生命之花
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