急躁的背后

    我觉得我特别容易急躁，无论什么时候，总想把事情安排的妥妥贴贴，接受不了不确定因素！但是人生最大的确定就是不确定！急躁的背后是害怕失控，失控的背后会恐慌，身体会不舒服，会让自己感觉不被重视！绕来绕去，由绕到了这一点，这算是成了我过不去的坎儿了……孜孜不倦几十年跟被重视干上了！亲爱的自己，身为成年人，学会自己重视自己吧！而且，你已经很被重视了……