发现自己不是个抗压能力强的人是很多年以前的事了。慢慢觉得可能和母亲有关，母亲遇到事会焦虑，然后不断念叨，和很多人说，甚至有时候会眼睛发红流泪哭泣。
后来才明白这大概是没有安全感。希望别人可以给建议或者帮忙解决问题。所以只要有人问，就会一股脑把自己的困难都说出来。因为没有足够的智慧，就会告诉很多人自己遇到的问题。
独立工作后有人说我不够灵活，僵硬，不懂变通。我也庆幸自己所处的行业暂时还需要这样一份僵硬，按规矩办事。但也越来越觉得自己过的很纠结拧巴。遇到事了首先会焦虑然后才会寻求帮助，解决问题的能力也不太行。有时候还会打电话回去找父亲拿主意。可以说思考方式和母亲差不多。
既然明白了这一点怎么改变呢。
红肿的眼睛 疼痛的下巴 过敏的脸 淋雨骑车跑业务 看着卡上不到50的余额和下个月信用卡的账单…没忍住给家里打了电话...
很多人在做事情的时候总有一些担心： “做不好怎么办？” “我努力了，得不到好的结果怎么办？” “我预感，我可能在做...
转眼就是本学期13周了，2019年仅仅剩下一个月的时间； 我望着电脑屏幕又开始发呆，不知道该干啥。 这学期每周就两...
又开始焦虑了。 密密麻麻从心头滚过，像蚂蚁在爬，在啃食。
我的反馈还没写。明天要交，白天太忙，又没时间写。 唉，还纠结住的地方，如果不住三楼，再单独租房子。以我目前...
日更 第8篇 #自由书写 焦虑是人类之光！ 焦虑是我的日常，当工作中遇到挫折时就会自我怀疑，怀疑的结果就是想放弃，...
总是这样，玩归玩，仍然无法抑制的焦虑。可能是因为该做的事情没有做完，所有的事情怎么会比刷手机更来得轻松。真怕自己最...
年纪越大烦恼越多，加上生活环境，现在的人大部分时间都很焦虑。 买了房子的焦虑，房贷就是压力，深怕自己哪天失业了，房...
读博也算是好几年了，最近这几年一直沉浸在写作博士论文的过程中。这种每天朝七晚十一或十二的持续性思考和写作，确实是不...
像每个月都会来大姨妈一样，每个月总有那么几天会突然焦虑。 焦虑时间太快，青春所剩无几； 焦虑未知的工作安排，失去可...
本文标题：日常焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iblfrdtx.html
网友评论