作息规律,饮食规律和健康的身体是密不可分的。身体是革命的本钱;人是铁,饭是钢;这些都说明了健康的身体的重要性。拥有健康的身体比什么都重要,拥有健康的身体等于拥有一切,就算你有再多的财富,也换不了一个健康的身体。
在今时,很多人都在透支自己的健康。超负荷的工作量,随时熬夜,作息不规律,不按时吃饭、睡觉……都是在透支自己的身体,自己的健康。其实根本就没有什么事能够值得你透支你的健康,透支你的生命。
没有健康的身体,就算有多好吃的美食,有多少的财富,有多好看的风景……你都没有精力去享受,用健康来换金钱,是最不划算的买卖。
我深刻的体会到没有健康的身体是多么的痛苦,病来如山倒是多么的难受,要想拥有一切,首先就要有一个健康的身体。从现在开始,请保管好自己的健康,不要再透支自己的生命。
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