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坐在图书馆，打开微博，准备刷十分钟就看书，越刷越起劲，过去半个多小时了，你才发现应该退出。又想看看微信有没有人给你发消息，一点开微信，发现并没有，只是心里在作怪。又好奇地点开“朋友圈”那个红色小圆点，不停的往下翻，时不时点个赞来个评论。半个小时又过去了。终于，你发现自己是来学习的。打开书，看了一页，感觉有点累了，不知为什么你有特别强的抵触心理。你又给好朋友打电话，一打就是两个小时。十点了，你发现明天有早课，可以回宿舍睡觉了。回到宿舍感觉有点对不起自己，又想看点书。读到一半，又觉得是时候去淘宝买点东西。次忘了要干嘛。只知道要睡觉了，一天过得充实又快乐。
是你吧！
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其实浮躁对于我们来说就是很难静下心去做事情。特别是年轻人，“宁静致远”这个词语似乎离我们遥不可及，手机、电脑、iPad……这些电子产品总是潜移默化地影响着我们的生活，分散我们注意力。
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首先当你要静下来心来去做一件事情的时候，你就不断暗示自己——“静下心来才可以把事情做好”。
其次，尽量减少电子产品带来的影响。在这里，我就分享一些我的个人经验（仅供参考，毕竟各个领域的大V都特别厉害啦）。其实，看书最好就是不用手机，但是难免会查单词、资料……所以，对于“微信”。微信的“设置”里面是有一个“切换帐号”的功能。如果你有两张卡，你可以申请另一个微信号，但是记住，千万不要加好友。每次看书就登录这个帐号，没消息，没朋友圈，你也不会想点进去看，进而也就不会对你造成太大的影响。对于微博和QQ可以使用上面的方法。当然如果你毅力还可以的话，也可以选择直接退出！
对于看书不用手机的同学，可以专心种树。forest这个软件很不错，打开 Forest，清爽简洁的界面映入眼帘：只有一粒种子和「开始」的按钮。点击开始种下种子，这粒种子三十以后就会长成一棵大树。但是这三十分钟内，除了打电话，你不能再用手机干任何事，否则这颗树苗就会死掉。要是不想因为自己的三心二意毁了一条生命，就好好干活吧！而且虚拟的金币打到一定数量的时候可以在非洲种下真实的树苗。每个用户最多可以种下6棵树苗。是不是很有爱。
forest页面
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最后，每天躺在床上可以反思一下今天从早到晚做的事情。那些做得好，需要继续保持；那些做得不好，需要改进。吾日三省吾身，不断进步。
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年轻人，对于成功有强烈的渴求欲，但是生长十年的花蕾绽放只在一瞬间。在这十年里，你必须不停的努力浇灌。每一个起舞日子，你必将万丈深渊！
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