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身体,大脑和心

身体,大脑和心

作者: 木子梦然 | 来源:发表于2022-06-13 09:39 被阅读0次

    身体是有记忆的,大脑也有,所以心要我们回来,活在当下。

    昨天晨起5公里锻炼,最后冲刺5分17秒,是我最近一公里最好的记录。

    今天跑步,明显感受到股四头肌群被调动发力,同时打破以往第一公里7分30秒以上的记录,第一公里轻轻松松6分59秒。

    今天早上第1公里6分59秒的记忆 昨天5公里最后冲刺5分17秒

    所以身体是有记忆的,肌肉记忆。

    今天早上还发生了一件事情,昨晚7点多我在经常去的店里买了全麦面包,拿到手没有日期标明,虽然心生怀疑,也没想太多,吃了几个,太难吃了,感觉味道也不大对。

    早上起来接着吃,拿起第二个时发现长了一小块黑绿的毛,果断发了12315投诉电话。

    尚先生起床吃早餐,果断抓起长毛的一个咬了一口,我摸着良心还是忍不住提醒了。

    这件事顿时唤醒我大脑记忆:去年11月中旬,我发烧不止,遇上疫情防控,家里要都被第一轮孩子们,他用完了。

    正时,他父亲从老家回来带了些草药,他帮我煎了一小碗,第二天带着些许感动,我去看看要再熬些,发现茅根已经发霉,长着绿毛,我问他你知道要长毛了吗?他回答说知道。我竟无言以对。

    凭善心凭良心,有时我会怀疑地问“为什么”“为什么”,所以大脑是有记忆的。

    因为身体记忆,大脑记忆,所有心要我们忘记过去,回到当下。

    身是菩提树,心为明镜台。明镜本清净,何处染尘埃!

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