吾日三省吾身38

          亲爱的朋友们，大家晚上好！今天是我开启反思之路的第38天，结束了一天的事务，此刻的我坐在书桌旁开始对我今天的所做所为进行反思，今天的反思我从5大块进行。

        1、今天的学习，今天我依然是4点起床，急急忙忙洗漱完毕开始了我的晨诵好时光。今天我在“为你诵读”软件上读了13篇文章，在“喜马拉雅”软件上读了3篇文章，在“荔枝”软件上读了1篇文章，总共读17篇文章，超额完成了任务，超7篇。今天我在简书上写了4篇文章，超额完成了任务，超1篇。今天我读了100页书，完成了每天给自己规定的读书任务量。

        2、今天的工作，我假期的工作是为儿子批改作业并辅导他学习。今天我认真批改了他做的寒假作业，用红笔批，错题让他纠正，我再复批。

        3、今天的情绪，今天我的心情依然很平稳，没有怒气，没有抱怨。现在的我在控制情绪上的能力越来越强了。

        4、今天的饮食，今天我依然只吃两顿饭，早餐和午餐，尽管过年的饭菜很丰盛，我依然能管住自己，严格控制了每顿饭量。晚上依然不吃饭。

      5、今天的运动，今天我间隔跳了4次舞，每次有半个小时左右，超额完成了今天的运动量。

      以上就是今天的反思，我完成了每项任务，内心很踏实。