爱自己

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。

当我真正开始爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为“心的智慧”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

这是查理·卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌《当我开始真正爱自己》，发人深省。

所谓的自爱，就是先从接受自己开始，容纳自己，理解自己，忠于自己。

爱自己，是对自己真实，你的行为、情绪、思想，都应该是你内心最真实的体现。

爱自己，是尊重任何事情自有的发展规律，不过分勉强。是对别人的尊重，更是对自己的尊重。

爱自己，是相信你如今的所遇、所见和所得，都是命运最好的安排。

爱自己，是远离一切不健康的人和事物，追求本真。

爱自己，是不念过去，不畏将来，努力成就当下的自己......

祝福我们都能够慢慢学会爱自己，然后以自己乐意的方式爱别人。