什么是完美主义，我很喜欢北大心理课这本书的解释：对于完美主义者的人，一味追求心中的结果，为了那份完美，更是不管做什么事情都要等到练得完美之后才肯去尝试，不允许自己出丑，不原谅自己展示不完美。因为追求完美而恐惧失败，一味苛责自己，只会让自己在压力中精疲力尽，畏缩不前。
看到这一段文字时，我会在心中释然，将原本增加在心中的压力淡淡拂去，最近压力太大，以至于身体出现些许不适，也是那时我幡然醒悟，我应该对压力有所管理，不能再放纵它肆意的疯长。
最近是因为找不出人物选题，联系不到主人公，还有期中拍摄视频，还没有写出脚本，还有文编美编的工作还没有做，就是这些堆在面前，让我喘不过气，一直在担忧，可是我还是会看看抖音，晚上熬夜追剧。看到这里，就是忍不住想喷自己，为什么不从现在开始去做啊，要一直在这里埋怨工作那么多，我是不是拖延症犯了。
其实没有吧，我的时间还是安排得很满，那些都是我想做的事，我不能什么娱乐都没有了，我还想生活中有些可以让我兴奋的事可以去做，但是我把自己看得太重有了。我的这几个工作，都是属于几个人一起合作完成的，但我却属于想统领全部的工作，总是觉得自己才是对的，认为他们都没有很用心的去做。例如前段时间要讲PPT，我是主讲人，但是我在收到PPT时，却没有指出他们的错误，可是我心里扎下深深的根，我根本不能接受那篇稿子，更何况用那篇稿子做成的PPT，可是我当时没有说，我当天晚上10:00开始改PPT，改到第二天的凌晨三点，我跟一个伙伴说我改了稿子，第二天跟另一个伙伴说我改了稿子，那天早上讲完稿子，另一个伙伴不以为然，我浪费了不少时间，可是我并没有得到相应的赞赏。
写到这里我还是很心痛，我应该看到稿子的时候就指出稿子的弊端，不至于自己改稿到凌晨。明白自己追求的不仅仅是完美，我应该懂得工作的背后，我不应该把自己看得那么重，这是团体协作，我的本职是演讲，对篇子的内容质量由其他人负责，那就应该由他们来完成，我直接指出来，不应该顾于面子，有认为都做出来了不应该叫他们再改这种想法。在任何协作中，我们要明白每个人的职责，我们要相互的支持，勿以为自己很厉害，可以以一人之力撑起整个活动。
完美主义者总是把事情做到完美无缺，尽力做到自己可以做到的那一步，可是生活不允许。当机会到临，它不允许你准备好了，才让你冲出来，因为它有时间限制，当你选择站出来的那一刻，它可能是别人的了。现实就是如此残酷，可是你没有临时备战的时间，它就让你直面这场生活苦情大戏，你只有接受，以健康的心态去面对它。
不要因为追求完美而束缚自己，放弃想要追求的远方；不要因为自己可能会失败，放弃一场追梦的机会；不要因为压力让自己精疲力尽，放弃选择开心舒适的日子。追求完美的人都是追求优秀品质的生活的人，应该为自己的这种优秀品质而骄傲，不要囿于完美的压力，应化压力为动力，为生活涂上我们自己的颜色，活得更开心释然。
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