随记

今天无意中看到手机群里有这样一段话：有人说，“最养眼的自律是运动，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书……”对啊，青年的我们有多少人能坚持跑步，就如同我跟先生早晨在公园散步时谈起的问题，现在跑步的年轻人少，因为夜晚不睡觉，早晨不起床，跑步的居多是中年人，懂得珍惜和经历过什么