（一）
咱不论对错，先讲故事。假设有一种蚊子很毒，叮你一口，你就会全身水肿，七天下不了床，而且它是无色透明的如水状，飞起来也没有任何声音，那该如何对付它？
很难。
不过我们可以肯定:对付它，不可能简单的一招制敌;它必然是个步骤很多的系统工程。
毕竟是一个蚊子，它抵挡不住一套系统的全方位攻击的。
（二）
李笑来老师提醒过我们:“成长过程必然会遇到阻碍”。那么究竟会遇到哪些阻碍呢？其中一个就是传说中的“一不小心”。例如，刚学开车的人，手忙脚乱，“一不小心”就把油门当作了刹车，让周围的人惊出了一身汗;学了一个道理，但是到了真正做决定的时候，“一不小心”就忘记了这个道理，让我们做事依旧低效愚蠢，所有的学习毫无效果。
“一不小心”的危害之大，堪称有毒;“一不小心”的难以觉察，可谓透明;“一不小心”的如影随形，就像那只无论你如何翻来覆去始终叮着你咬的蚊子。
所以，成长的路上有一只有毒的透明蚊子，它就是“一不小心”。它很厉害，必须杀死它。
那么问题来了，如何杀死它？
（三）
这将是一个系统工程。不，是多个系统工程。杀死它的方法是:拥有一个良好的习惯。
例如，我最近学了“如何讲故事”，也读了不少书，写了不少笔记。但自己平时上课时(我是教师)还是根本不讲故事。为什么不践行？因为我讲课时，“一不小心”就把讲故事这事给“忘干净”了。
解决我的问题的方法说来简单:养成讲故事的习惯呗，以后就会自觉不自觉的讲故事了。
我深知习惯拥有巨大的力量。如果你习惯于思考，那么睿智就是你的本能;如果你习惯于学习，那么自动升级就是你的本能;如果你习惯于站在他人立场考虑问题，那么魅力就是你的本能。
也就只有威力奇大的习惯，才能杀死这只透明剧毒的蚊子了。
然而重点来了:如何养成一个习惯？
（四）
我的答案是:践行《自我导向行为》。这本书提供了一个“套路”，你可以用它“套”出很多习惯。我甚至想说，《自我导向》是习惯之母。
自我导向行为虽然不难，但有许多“易错点”，一旦碰触立刻失败。今天我梳理一下准备阶段的易错点:
①你要知道，改变思维(养成新习惯)通常不是直线进行。你总会遇到平台期。
这就像写作，目前很多战友就处于平台期:文章写了不少了，但是文笔依旧一般。在平台期，你可以选择放弃;然而你也要清楚，放弃了，就是放弃了，你不会得到任何东西。
再比如我讲故事这个案例，现在我读了很多文章，但总感觉自己讲不出来太好的故事(其实一般的故事也讲不出来)。我就是可以选择放弃;但是放弃的代价就是我的人生从此暗淡下来。
②你要有改变的决心(重点)
没有决心？游戏结束，你可以走了。
决心这个东西不是凭空而来的。当改变给你带来的收益，远大于不改变给你带来的损失时，你就会产生决心。这一点笑来老师专门教导过我们:要赋予事物多重大意义;而且要把恐惧根植在自己潜意识中。如果你读过这本书，相信会对笑来老师这段话有更深的体会，就是说有更深入的思考。
③要有明确的目标和子目标。
如果你不知道自己要去往何处，你将会去任何别的地方。短期目标给你改变的起点，长期目标让你坚持前行。
子目标要切实可行，否则一旦自我效能感被破坏，游戏就结束了。
④你要关注过程，而非结果
做不到这一点，你就已经失败了。
⑤你要认识自己
方法是做结构化日志。你的要点是，做完一件事情，必须立刻做记录。时机稍纵即逝，做不到及时记录的人，已然失败了。
如果这个记录没有做到坚持很长时间，你又被淘汰了。那么如何做到坚持呢？就是赋予事物多个重大意义……
（五）
最后，给辛苦阅读本文的朋友(也给自己)几个具体行动建议:
①检查自己的小目标(子目标)能否激发自信心。不能就要考虑修改了。
②列出今天做的最主要的事的3项重大意义。列举不出来？生活可能是低效的。
③检查自己最近一周有没有被“一不小心”咬伤过？
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